SAÇ DÖKÜLMESİNE KARŞI….

Söylenenlerin aksine sık sık  saçları yıkamak yararlıdır.Ancak,bu sık yıkamaya uygun olacak yumuşak, asitsiz bir şampuan seçmek gerekir.Aşırı yağlanmayı önleyen yumurtalı şampuan da yine yararlıdır.

                          ELLERİNİZ YORULUNCA…

      Ağır paketler,çantalar taşıdığınızda, ya da bütün gün yazı yazıp, iş gördüğünüzde bir yorgunluk hissetmeniz normaldir.O anda  rahatlamanız için ellerinize basit masaj uygulayın.Önce bir elinizi diğer elinizle bilekten kavrayın. Bu kısımdan başlayarak parmak uçlarına doğru masaj yapın. Bu masajı birde geriye doğru yapın. Bu masajı birkaç kez deneyin. Aynı işlemleri diğer elinize de uygulayın…

BUNLARI BİLİYOR   MUSUNUZ?

  • Bir köpek balığı 100 milyon deniz suyu içindeki bir damla kanı hissedebilir.
  • Eğer ağzımıza aldığımız bir şeye tükürüğümüz değmese onun tadını alamayız.
  • Penguen yüzebilen ancak uçamayan tek kuştur.
  • Zürafa kulağını 53 santim uzunluğundaki dili ile temizler.
  • Dünyanın çevresi boyunca uzatılacak bir ipek ipliğin ağırlığının 320gr geldiğini,
  • Vücudumuzda kendini her an yenileyen ve tamir eden 100 trilyon hücre var olduğunu biliyor muydunuz.

         SARIMSAK

Anavatanı Hindistan olan sarımsak A, B1, B2,PP ve C vitaminlerini ihtiva etmektedir.

Kötü kokusu ise içerisindeki kükürtten ileri gelmektedir.Bu kokuyu gidermek için bir avuç maydanoz veya bir kahve tanesi yenilebilir.

FAYDALARI

  • Ölümlere sebep olan atardamar kireçlenmesine iyi gelir.
  • Yara ve çıbanı iyileştirir.
  • Krampları yok eder.
  • Akciğeri, karaciğeri, safra kesesini kalbi kuvvetlendirir.
  • Saç dökülmesini yavaşlatır.
  • Sesi güzelleştirir.
  • Tansiyonu düşürür.
  • Grip mikrobunu öldürerek vücudu bu hastalığa karşı korur.
  • Ateşi ve tansiyonu düşürür.
  • Kalp adalelerini  güçlendirir.
  • İdrar yolunda taş oluşumunu engeller.

HAVUÇ

  • Havuçtaki Beta – Karotin görme zayıflığından koruyor.
  • bağışıklık sitemini kuvvetlendiriyor.
  • Mide ve bağırsak kanamalarını önlüyor.
  •  Kansızlığı giderir
  • Anne sütünü artırır.
  •   Boyun ve yüz kırışıklarını giderir
  • İdrar ve bağırsak gazlarını söktürür. 
  • Ülserdeki şikayetleri giderir.